Descubre los músculos y beneficios del press militar en Multipower: Todo lo que debes saber
El press militar en multipower es uno de los ejercicios de fuerza más populares en el entrenamiento de la parte superior del cuerpo. Sin embargo, a menudo se genera confusión sobre qué músculos son los que realmente se trabajan con este ejercicio y cómo se beneficia el cuerpo al realizarlo. En este artículo, descubriremos qué … Leer más Descubre los músculos y beneficios del press militar en Multipower: Todo lo que debes saber