Salud y bienestar

Desmitificando el ginkgo biloba: propiedades, beneficios y contraindicaciones

Desmitificando el ginkgo biloba: propiedades, beneficios y contraindicaciones

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El ginkgo biloba es una planta originaria de China que ha ganado popularidad en la medicina alternativa debido a sus múltiples propiedades y beneficios para la salud. Sin embargo, surgieron preguntas y opiniones contradictorias sobre su consumo, entre ellas si tomar ginkgo biloba puede engordar o si es adecuado tomarlo en ayunas. En este artículo, … Leer más Desmitificando el ginkgo biloba: propiedades, beneficios y contraindicaciones

Zaragatona: todo sobre contraindicaciones, compra y beneficios para estreñimiento y cabello

Zaragatona: todo sobre contraindicaciones, compra y beneficios para estreñimiento y cabello

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La zaragatona, conocida también como psyllium, es una planta cuyas semillas son ampliamente utilizadas por sus propiedades medicinales en diferentes culturas. En el ámbito de la alimentación, esta planta destaca por su alto contenido en fibra soluble, lo que le confiere beneficios en la regulación del tránsito intestinal y el tratamiento del estreñimiento. En este … Leer más Zaragatona: todo sobre contraindicaciones, compra y beneficios para estreñimiento y cabello

Todo sobre la homeopatía RAE en España: regulaciones, decreto y farmacias en diferentes ciudades

Todo sobre la homeopatía RAE en España: regulaciones, decreto y farmacias en diferentes ciudades

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Hoy en día, la homeopatía se ha convertido en una práctica cada vez más popular, utilizada como una alternativa a la medicina convencional. Sin embargo, ¿qué es realmente la homeopatía? Según la Real Academia Española (RAE), la homeopatía es un sistema terapéutico que se basa en la administración de sustancias en dosis ínfimas para tratar … Leer más Todo sobre la homeopatía RAE en España: regulaciones, decreto y farmacias en diferentes ciudades

Suplementos deportivos Gel Longovit Pro, FANTÉ Glut5, Suproplex Recovery, High Fructose y Nutrinovex.

Suplementos deportivos Gel Longovit Pro, FANTÉ Glut5, Suproplex Recovery, High Fructose y Nutrinovex.

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La suplementación deportiva ha evolucionado en los últimos años con el objetivo de mejorar el rendimiento y la recuperación de los atletas. En este contexto, surgen nuevos productos como el Gel Longovit Pro, el FANTÉ glut5, el Suproplex Recovery 3.1, el High Fructose Gel, el HyperGel 45 y las barritas Nutrinovex, diseñados específicamente para brindar … Leer más Suplementos deportivos Gel Longovit Pro, FANTÉ Glut5, Suproplex Recovery, High Fructose y Nutrinovex.

Guía completa para la trituración de pastillas: opciones en tiendas y opciones caseras

Guía completa para la trituración de pastillas: opciones en tiendas y opciones caseras

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A la hora de manejar ciertos medicamentos, es común encontrarse con comprimidos de gran tamaño o difícil de tragar. Por este motivo, muchas veces se hace necesario contar con un elemento que facilite la ingesta de estas pastillas. En este contexto, surge la pregunta: ¿cómo se llama para triturar pastillas? En este artículo, exploraremos las … Leer más Guía completa para la trituración de pastillas: opciones en tiendas y opciones caseras

Bici estática plegable: guía para adelgazar y aprovechar opciones en tiendas y usadas

Bici estática plegable: guía para adelgazar y aprovechar opciones en tiendas y usadas

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La bicicleta estática ha ganado popularidad en los últimos años como una forma efectiva de ejercicio para mantenerse en forma y perder peso. Sin embargo, con tantas opciones en el mercado, puede resultar abrumador elegir la bicicleta adecuada. Es por eso que, en este artículo, te contaremos todo lo que debes tener en cuenta al … Leer más Bici estática plegable: guía para adelgazar y aprovechar opciones en tiendas y usadas

Guía completa del bisglicinato de magnesio: beneficios, contraindicaciones y formato recomendado.

Guía completa del bisglicinato de magnesio: beneficios, contraindicaciones y formato recomendado.

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El bisglicinato de magnesio es un suplemento cada vez más popular en el mundo de la nutrición y la salud. Pero, ¿sabes qué es y para qué sirve realmente? Aunque es común encontrarlo en el mercado, muchas personas aún desconocen sus beneficios y propiedades. Por eso, en este artículo te explicaremos todo lo que necesitas … Leer más Guía completa del bisglicinato de magnesio: beneficios, contraindicaciones y formato recomendado.

Descubre los beneficios y cómo realizar el Press Militar en sus distintas variantes

Descubre los beneficios y cómo realizar el Press Militar en sus distintas variantes

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El press militar es uno de los ejercicios más populares en el entrenamiento de fuerza y musculación, y es ampliamente utilizado para trabajar los músculos de los hombros. En este ejercicio, se levanta una carga a través de una serie de movimientos dinámicos que involucran principalmente los músculos de los hombros, pero también trabajan otros … Leer más Descubre los beneficios y cómo realizar el Press Militar en sus distintas variantes

Comprendiendo PR, MR y RP en el gym: diferencias, uso y cálculo.

Comprendiendo PR, MR y RP en el gym: diferencias, uso y cálculo.

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¿Alguna vez te has preguntado qué significan las siglas PR, MR y RP en el mundo del gimnasio? Estos términos, aunque pueden ser comunes entre los entrenadores y atletas, pueden resultar confusos para aquellos que recién comienzan a explorar el mundo del fitness. En este artículo, te explicaremos en detalle qué representan cada uno de … Leer más Comprendiendo PR, MR y RP en el gym: diferencias, uso y cálculo.

Los beneficios de la práctica del mindfulness en la salud mental y emocional

Los beneficios de la práctica del mindfulness en la salud mental y emocional

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En la actualidad, vivimos en una sociedad en constante evolución, en la que las nuevas tecnologías juegan un papel fundamental en nuestro día a día. Cada vez son más las empresas, organizaciones y personas que utilizan internet como medio para realizar sus transacciones, comunicarse y obtener información. Esto ha dado lugar a un cambio en … Leer más Los beneficios de la práctica del mindfulness en la salud mental y emocional

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