Levantamiento de peso

Descubre los beneficios y variaciones del ejercicio press militar con mancuernas para fortalecer tus hombros

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El press militar con mancuernas es una variante del popular ejercicio de entrenamiento de fuerza conocido como press militar. En esta ocasión, se utiliza una o dos mancuernas en lugar de una barra, lo que proporciona una mayor libertad de movimiento y un mayor desafío para los músculos estabilizadores del hombro. A continuación, explicaremos cómo … Leer más Descubre los beneficios y variaciones del ejercicio press militar con mancuernas para fortalecer tus hombros

Conoce todo sobre el jalón al pecho: agarres, músculos y técnica adecuada en 15 palabras.

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El jalón al pecho es uno de los ejercicios más populares en el mundo del fitness debido a su efectividad en el entrenamiento de la espalda y los brazos. Sin embargo, existen varias formas de realizar este ejercicio, entre ellas, el agarre al pecho. ¿Cuál es el mejor agarre para obtener resultados óptimos en este … Leer más Conoce todo sobre el jalón al pecho: agarres, músculos y técnica adecuada en 15 palabras.

Tiendas online con Slippers Powerlifting: Decathlon, SBD, Amazon, PB Studio, AliExpress y Notorious

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¿Eres un aficionado al powerlifting y buscas el calzado perfecto para alcanzar tus mejores marcas? En este artículo te presentamos una completa guía sobre los mejores slippers para powerlifting del mercado. Desde las reconocidas marcas como SBD, PBS y Notorious, hasta las opciones más económicas disponibles en plataformas como Amazon y Aliexpress. ¡Descubre cuáles son … Leer más Tiendas online con Slippers Powerlifting: Decathlon, SBD, Amazon, PB Studio, AliExpress y Notorious