Biomecánica

Beneficios de la bisagra y extensión de cadera en ejercicios de peso muerto

Beneficios de la bisagra y extensión de cadera en ejercicios de peso muerto

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Una de las articulaciones más importantes en nuestro cuerpo es la bisagra de cadera. Esta área del cuerpo nos permite realizar una gran variedad de movimientos, desde caminar hasta levantar objetos pesados. Por esta razón, es esencial mantenerla fuerte y saludable mediante ejercicios específicos. En este artículo, hablaremos sobre la bisagra de cadera, cómo se … Leer más Beneficios de la bisagra y extensión de cadera en ejercicios de peso muerto

Descubriendo la compleja anatomía de la rodilla: estructuras, funciones y posibles patologías

Descubriendo la compleja anatomía de la rodilla: estructuras, funciones y posibles patologías

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La rodilla es una de las articulaciones más complejas del cuerpo humano, y su correcto funcionamiento es esencial para realizar actividades cotidianas como caminar, correr o saltar. Sin embargo, ¿conocemos realmente cómo es la anatomía de la rodilla y cuáles son las partes que la conforman? En este artículo, exploraremos detalladamente la estructura de esta … Leer más Descubriendo la compleja anatomía de la rodilla: estructuras, funciones y posibles patologías

Diferencia entre tendones y ligamentos: su función y ubicación en el cuerpo.

Diferencia entre tendones y ligamentos: su función y ubicación en el cuerpo.

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Los tendones y ligamentos son dos componentes esenciales del sistema musculoesquelético humano. Ambos tienen un papel fundamental en la movilidad y estabilidad de nuestro cuerpo, pero ¿sabes realmente cuál es la diferencia entre ellos? Para entender su función y relevancia en nuestro organismo, es necesario conocer su anatomía y ubicación. En este artículo, exploraremos la … Leer más Diferencia entre tendones y ligamentos: su función y ubicación en el cuerpo.

Significado y movimiento de la supinación en el cuerpo humano

Significado y movimiento de la supinación en el cuerpo humano

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La supinación es un término utilizado en el campo de la medicina y la anatomía para referirse a un movimiento específico que se produce en ciertas articulaciones del cuerpo humano. En este artículo, exploraremos en detalle qué significa este término y cómo se relaciona con otros conceptos clave como la pronación. También analizaremos qué articulaciones … Leer más Significado y movimiento de la supinación en el cuerpo humano

Análisis biomecánico del Mawashi Geri en Karate-Do Shotokan

Análisis biomecánico del Mawashi Geri en Karate-Do Shotokan

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En el Karate-Do Shotokan, el Mawashi Geri es una técnica esencial que todo practicante debe dominar. Esta patada circular es conocida por su potencia y eficacia en situaciones de combate. Sin embargo, ¿alguna vez te has preguntado cómo se realiza esta técnica desde un punto de vista biomecánico? En este artículo, realizaremos un análisis detallado … Leer más Análisis biomecánico del Mawashi Geri en Karate-Do Shotokan