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Efectos y beneficios del glutatión en el cuerpo: Todo lo que debes saber

Efectos y beneficios del glutatión en el cuerpo: Todo lo que debes saber

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El glutatión es una molécula importante para el funcionamiento adecuado de nuestro cuerpo, ya que cumple una serie de funciones esenciales en diferentes partes del organismo. Este compuesto, compuesto por tres aminoácidos (cisteína, glicina y glutamato), actúa como un potente antioxidante protegiendo a nuestras células contra el daño causado por los radicales libres. Pero, ¿qué … Leer más Efectos y beneficios del glutatión en el cuerpo: Todo lo que debes saber

Uso seguro y efectivo de la levadura roja de arroz en adultos mayores.

Uso seguro y efectivo de la levadura roja de arroz en adultos mayores.

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La levadura roja de arroz es un remedio natural ampliamente utilizado para controlar los niveles de colesterol en la sangre. Sin embargo, como cualquier tratamiento, puede tener efectos secundarios y contraindicaciones que es importante conocer. Pero ¿quién no puede tomar levadura de arroz rojo? ¿Qué es Arkosterol Plus y cómo se diferencia de otras opciones … Leer más Uso seguro y efectivo de la levadura roja de arroz en adultos mayores.

Beneficios y consumo del melocotón amarillo para piel y salud en general

Beneficios y consumo del melocotón amarillo para piel y salud en general

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El melocotón es una deliciosa y jugosa fruta que no solo deleita nuestro paladar, sino que también puede ser una aliada en nuestra salud y bienestar. Conocido por su dulzura y versatilidad en la cocina, este fruto también cuenta con propiedades curativas que vale la pena conocer. En este artículo, exploraremos qué beneficios aporta el … Leer más Beneficios y consumo del melocotón amarillo para piel y salud en general

Lasea: descubre sus beneficios y efectos para tratar ansiedad.

Lasea: descubre sus beneficios y efectos para tratar ansiedad.

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La Lasea es un medicamento cada vez más utilizado para tratar trastornos del sueño y de ansiedad. Sin embargo, antes de su consumo, es importante conocer sus beneficios, efectos y cómo tomarlo de manera adecuada. En este artículo, abordaremos todas estas cuestiones y también descubriremos su precio en el mercado, efectos secundarios y su composición. … Leer más Lasea: descubre sus beneficios y efectos para tratar ansiedad.

Descubriendo los beneficios del Taurato de Magnesio: el mejor aliado para tu salud y bienestar

Descubriendo los beneficios del Taurato de Magnesio: el mejor aliado para tu salud y bienestar

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El magnesio es un mineral esencial para nuestro cuerpo, ya que desempeña un papel crucial en múltiples funciones de nuestro organismo. Sin embargo, no todas las formas de magnesio son iguales y es importante conocer cuál es la más beneficiosa para nuestro cuerpo. En este sentido, el taurato de magnesio ha ganado popularidad en los … Leer más Descubriendo los beneficios del Taurato de Magnesio: el mejor aliado para tu salud y bienestar

Entendiendo las diferencias entre jogging y running: beneficios, vestimenta y más

Entendiendo las diferencias entre jogging y running: beneficios, vestimenta y más

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El jogging y el running son dos términos que suelen ser confundidos, ya que ambos implican correr a un ritmo bastante suave y constante. Sin embargo, existen diferencias sustanciales entre ambas actividades físicas que van más allá de la simple velocidad. En este artículo exploraremos en detalle estas variaciones para comprender mejor qué es el … Leer más Entendiendo las diferencias entre jogging y running: beneficios, vestimenta y más

Descubre los múltiples beneficios del jengibre y cómo incorporarlo en tu dieta diaria

Descubre los múltiples beneficios del jengibre y cómo incorporarlo en tu dieta diaria

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El jengibre es una planta con una larga historia de uso en la medicina tradicional y que ha ganado popularidad en la actualidad gracias a sus múltiples beneficios para la salud. Entre sus propiedades se encuentran su capacidad de mejorar el sistema digestivo, aliviar dolores musculares y articulares, combatir el resfriado y la gripe, y … Leer más Descubre los múltiples beneficios del jengibre y cómo incorporarlo en tu dieta diaria

Estudio sobre aceite de colza y salud según OCU y OMS.

Estudio sobre aceite de colza y salud según OCU y OMS.

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El aceite de nabina, también conocido como aceite de colza, ha sido objeto de controversia en España en los últimos años debido a sus posibles efectos negativos para la salud. Esta variedad de aceite vegetal, que ahora se comercializa con el nombre de «aceite de canola», ha sido cuestionada por la Organización de Consumidores y … Leer más Estudio sobre aceite de colza y salud según OCU y OMS.

Uso de alcachofa e hinojo en ampollas: beneficios, efectos secundarios y recomendaciones

Uso de alcachofa e hinojo en ampollas: beneficios, efectos secundarios y recomendaciones

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La alcachofa y el hinojo son dos plantas que cada vez se utilizan más como complementos en dietas para perder peso o mejorar la digestión. Ambos ingredientes cuentan con propiedades beneficiosas para la salud, por lo que su combinación en forma de ampollas se ha vuelto muy popular en el mercado. Pero ¿cómo tomar estas … Leer más Uso de alcachofa e hinojo en ampollas: beneficios, efectos secundarios y recomendaciones

Mito sobre correr en ayunas para ejercitarse: ¿Es realmente beneficioso para la salud?

Mito sobre correr en ayunas para ejercitarse: ¿Es realmente beneficioso para la salud?

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¿Alguna vez te has preguntado qué sucede si sales a correr en ayunas? ¿Cuánto tiempo deberías correr sin haber tomado ningún alimento? ¿Es mejor correr con el estómago vacío o después de desayunar? ¿Cuánto tiempo es recomendable para correr en las mañanas? ¿Qué pasa si combinas correr en ayunas con una taza de café? ¿Es … Leer más Mito sobre correr en ayunas para ejercitarse: ¿Es realmente beneficioso para la salud?

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