Rutinas y ejercicios para hombres en el gym para un cuerpo estético
El culturismo y la actividad física en el gym no solo se trata de desarrollar músculos y fuerza, sino también de lograr una estética muscular deseada. Cada vez más personas buscan tener un cuerpo definido, simétrico y armónico, conocido como «aesthetic». Pero ¿a qué nos referimos exactamente con este término? En este artículo, ahondaremos en … Leer más Rutinas y ejercicios para hombres en el gym para un cuerpo estético
