Guía completa para planificar tu entrenamiento combinado: tipos, beneficios y ejemplos de entrenamiento concurrente
En el mundo del entrenamiento deportivo, es común escuchar términos como entrenamiento concurrente, entrenamiento combinado, entrenamiento híbrido, entre otros. Aunque estos conceptos pueden parecer confusos, en realidad se refieren a una forma de planificación del entrenamiento que busca mejorar diferentes aspectos físicos de manera simultánea. En este artículo, profundizaremos en los diferentes tipos de entrenamiento … Leer más Guía completa para planificar tu entrenamiento combinado: tipos, beneficios y ejemplos de entrenamiento concurrente