Melatonina para niños: dosis segura, riesgos y beneficios
La melatonina es una hormona producida por nuestro cuerpo encargada de regular el ciclo del sueño. Sin embargo, en algunos casos, su producción puede verse afectada, especialmente en niños. Por esta razón, se ha popularizado el uso de suplementos de melatonina para ayudar a conciliar el sueño en los más pequeños. Sin embargo, es importante … Leer más Melatonina para niños: dosis segura, riesgos y beneficios