Deporte y Tiempo Libre
¿Son ampliamente conocidos el Orfidal y el Lexatin para ti? Probablemente hayas tomado uno de ellos en algún momento. Estos son dos fármacos hipnosedantes que pertenecen a la familia de las benzodiacepinas y se utilizan principalmente para tratar la ansiedad o calmar los nervios. ¿Comparten los mismos efectos o son diferentes en su acción? Lexatin … Leer más Lexatin vs Diazepam Comparación y guía de uso para un mejor sueño
Aunque has demostrado un gran compromiso en clase, completando todas las tareas y dedicando tiempo a estudiar, cuando llega el día del examen, algo cambia. De repente, tu mente se bloquea, te sientes como congelado o te invade la ansiedad y no puedes responder a las mismas preguntas a las que sabías la respuesta la … Leer más 5 consejos para manejar el estrés y la ansiedad durante los exámenes
Mientras recojo mis pertenencias, agarro apresuradamente mi bolso y salgo de casa a toda velocidad. Mi destino es la parada de autobús, pero me doy cuenta de que no llegaré a tiempo cuando miro mi reloj. A pesar de seguir corriendo sin descanso, el autobús ya ha partido y no puedo alcanzarlo. Sin embargo, aprovecho … Leer más Explorando el significado de soñar que te deja el autobús una guía completa
¿Te ocurre que constantemente tienes la impresión de que has cometido algún error, pero te resulta complicado identificar cuál es exactamente? O quizás, cuando algo sale mal, siempre eres el primero en responsabilizarte por ello… El origen de la culpa una reflexión sobre su aparición La culpabilidad se arraiga en nosotros principalmente debido a los … Leer más Descubre las razones detrás de tu culpa sin motivo Consejos de psicología
La ansiedad y la depresión son dos trastornos mentales que pueden afectar significativamente la calidad de vida de una persona si no se tratan adecuadamente. Sin embargo, lo que muchas personas no saben es que estos dos trastornos a menudo van de la mano, lo que se conoce como trastorno ansioso depresivo. En este artículo, … Leer más Identificando los síntomas del trastorno ansioso depresivo