Manejo de emociones archivos

Aprende a controlar tus emociones con estas técnicas: desde la infancia hasta la edad adulta

abril 24, 2024 by sportmuscle

Tener un control emocional adecuado es esencial para el bienestar emocional y mental en todas las etapas de la vida. Sin embargo, no siempre es fácil lograrlo. Muchas veces, nuestras emociones pueden sobrepasarnos y hacernos sentir fuera de control, lo que puede llevar a situaciones conflictivas y negativas en nuestras relaciones interpersonales. Por suerte, existen … Leer más Aprende a controlar tus emociones con estas técnicas: desde la infancia hasta la edad adulta

Qué consecuencias tiene para el narcisista no conseguir lo que desea

febrero 5, 2024 by sportmuscle

Cuando los deseos de un narcisista no se ven satisfechos, pueden surgir diversas reacciones y acciones. Los narcisistas anhelan constantemente ser el centro de atención, recibir alabanzas y ser validados, por lo que cuando no alcanzan sus objetivos, pueden mostrar enojo y descontento, sentimientos de desprecio y deseos de venganza, entre otros. Ira y frustración … Leer más Qué consecuencias tiene para el narcisista no conseguir lo que desea

Descubre las razones detrás de tu culpa sin motivo Consejos de psicología

enero 17, 2024 by sportmuscle

¿Te ocurre que constantemente tienes la impresión de que has cometido algún error, pero te resulta complicado identificar cuál es exactamente? O quizás, cuando algo sale mal, siempre eres el primero en responsabilizarte por ello… El origen de la culpa una reflexión sobre su aparición La culpabilidad se arraiga en nosotros principalmente debido a los … Leer más Descubre las razones detrás de tu culpa sin motivo Consejos de psicología