5 prendas imprescindibles para mantenerse caliente mientras haces ejercicio en invierno

¡Bienvenidos al blog de deportes de lucha! En esta ocasión, queremos compartir con ustedes un tema muy importante en esta época del año: cómo mantenerse caliente durante el ejercicio en invierno. Sabemos que las temperaturas bajas pueden ser un gran obstáculo para mantener tu rutina de entrenamiento, pero no te preocupes, porque hoy te presentaremos … Leer más 5 prendas imprescindibles para mantenerse caliente mientras haces ejercicio en invierno

Potencia tu entrenamiento de pecho con estos 10 ejercicios en casa

¡Bienvenidos al mundo del entrenamiento en casa! Hoy nos enfocaremos en algo específico para todos los amantes de la musculación: el pecho. Es cierto que la mayoría de las personas asocian el entrenamiento de pecho con el uso de máquinas y pesas, pero en realidad hay una variedad de ejercicios que se pueden hacer en … Leer más Potencia tu entrenamiento de pecho con estos 10 ejercicios en casa