Mejora tu rendimiento con el Running Index de Polar: todo lo que necesitas saber
El Running Index de Polar es una herramienta que mide la eficiencia de tus entrenamientos de running y te permite conocer el progreso de tu condición física. ¿Cómo funciona este indicador y cómo puedes realizar el running test de Polar para obtener los valores adecuados? En este artículo te explicamos todo lo que necesitas saber … Leer más Mejora tu rendimiento con el Running Index de Polar: todo lo que necesitas saber