Los abdominales hipopresivos: beneficios, precauciones y cómo incluirlos en tu rutina.
¿Cuántas veces a la semana deberíamos realizar ejercicios hipopresivos? ¿Cómo afecta el cuerpo la práctica de hipopresivos? ¿Cuántas repeticiones de abdominales hipopresivos son recomendables? Son solo algunas de las preguntas que surgen al hablar de esta técnica de entrenamiento abdominal que ha ganado popularidad en los últimos años. Los ejercicios de hipopresivos se centran en … Leer más Los abdominales hipopresivos: beneficios, precauciones y cómo incluirlos en tu rutina.