Zaragatona: todo sobre contraindicaciones, compra y beneficios para estreñimiento y cabello
La zaragatona, conocida también como psyllium, es una planta cuyas semillas son ampliamente utilizadas por sus propiedades medicinales en diferentes culturas. En el ámbito de la alimentación, esta planta destaca por su alto contenido en fibra soluble, lo que le confiere beneficios en la regulación del tránsito intestinal y el tratamiento del estreñimiento. En este … Leer más Zaragatona: todo sobre contraindicaciones, compra y beneficios para estreñimiento y cabello