Beneficios y valor nutricional de los plátanos: aportes y cantidades recomendadas en 100g.
El plátano es una fruta tropical que se consume en todo el mundo por su delicioso sabor y su versatilidad en la cocina. Sin embargo, ¿sabías que comer 100 gramos de plátano puede aportar numerosos beneficios a tu salud? En este artículo vamos a descubrir juntos qué nutrientes y propiedades tiene esta fruta, cuántos plátanos … Leer más Beneficios y valor nutricional de los plátanos: aportes y cantidades recomendadas en 100g.