Descubre cómo mejorar tu rendimiento con el Test VAM Excel y otras herramientas de medición
La evaluación y medición del rendimiento físico y la capacidad aeróbica son aspectos fundamentales para los deportistas, ya que les permiten conocer su nivel actual y establecer metas de mejora. En este sentido, el test VAM (Velocidad Aeróbica Máxima) se ha convertido en una herramienta muy utilizada para calcular el VO2max y determinar el potencial … Leer más Descubre cómo mejorar tu rendimiento con el Test VAM Excel y otras herramientas de medición