Descubre los beneficios del powerlifting y cómo convertirte en un atleta en este deporte.
El powerlifting es un deporte cada vez más popular en España, especialmente entre las mujeres. Esta disciplina se caracteriza por su enfoque en el desarrollo de la fuerza y la potencia a través de tres ejercicios principales: el levantamiento de peso muerto, el press de banca y la sentadilla. Además de los beneficios a nivel … Leer más Descubre los beneficios del powerlifting y cómo convertirte en un atleta en este deporte.