Descubre los circuitos de Oregón y Oberón en el mundo del atletismo: explicación y beneficios
En el mundo del atletismo y el entrenamiento físico, existen diversos términos y conceptos que pueden resultar desconocidos para algunos. Uno de ellos es el circuito de Oregón, una técnica de entrenamiento que combina ejercicios de fuerza y resistencia en un formato de circuito. Pero, ¿qué es un circuito de Oregón exactamente? Y, ¿qué relación … Leer más Descubre los circuitos de Oregón y Oberón en el mundo del atletismo: explicación y beneficios