Qué significa el ghosting en español Descubre su definición aquí
¡Buen día, hermosas! Les doy la más cordial bienvenida a una edición más del podcast Somos Grandiosas en este hermoso domingo. El asunto que trataremos hoy en esta ocasión es uno que les encantará, y tenemos el placer de contar con la presencia de Naia, nuestra psicóloga virtual del equipo. Generalmente, en nuestras charlas con Naia abordamos temas de actualidad, y en esta oportunidad les hablaremos sobre el ghosting: qué significa y qué tipos de individuos lo llevan a cabo.
Haz contacto cero
No te preocupes si esa persona ya no está en tu vida, ha sido una bendición disfrazada. Sin embargo, si todavía hay formas de obtener noticias suyas por terceros, es mejor que las evites por completo. Entre menos detalles sepas, más rápido podrás superar esa dolorosa experiencia.
Si ha desaparecido de tu vida, eso significa que no era alguien que realmente te importara. No pierdas tiempo buscando saber más sobre su paradero o su vida actual, enfócate en tu propio bienestar y avanza. No hay necesidad de mantener una conexión con alguien que te ha lastimado.
La ausencia de esa persona no es una pérdida, sino una ganancia. No te detengas en querer saber más sobre ella, en cambio, céntrate en ti y en tu recuperación. No vale la pena mantener un vínculo con alguien que te ha hecho daño.
Si otras personas te cuentan cosas sobre esa persona, no les prestes atención. No te dejes atrapar en sus juegos y no permitas que te manipulen con información sobre alguien que ya no forma parte de tu vida. Mantén tu distancia y sigue adelante.
Ignora cualquier información que te llegue sobre esa persona a través de terceros. No caigas en sus trampas y no permitas que te manipulen con su información. Lo mejor es mantener una distancia saludable y continuar con tu propia vida.
Retrato de alguien que practica el ghosting
El ghosting es una acción que, en la mayoría de los casos, no se realiza con intención de lastimar a la otra persona.
En realidad, este comportamiento se relaciona más con un tipo de persona que tiene dificultades para mantener una comunicación constante y un compromiso emocional con otra persona. Para entender mejor este perfil, aquí te compartimos algunas características típicas de alguien que hace ghosting:
- Falta de empatía: Las personas que hacen ghosting suelen tener dificultades para ponerse en el lugar del otro y considerar sus sentimientos.
- Inmadurez emocional: Puede ser que, debido a su edad o a su historia personal, estas personas no hayan desarrollado las habilidades necesarias para afrontar una relación.
- Temor al compromiso: El ghosting suele ser una manera de evitar enfrentar el miedo que siente la persona a establecer un compromiso emocional.
- Problemas de comunicación: A menudo, las personas que hacen ghosting tienen dificultades para expresar sus sentimientos y necesidades, y prefieren desaparecer en lugar de enfrentar una conversación incómoda o difícil.
Es importante recordar que, aunque estas pueden ser algunas características comunes, cada persona es única y es importante no generalizar o juzgar a quienes realizan este comportamiento. Al entender mejor las razones detrás del ghosting, podemos aprender a manejar la situación de una manera más empática y respetuosa.
Experiencia dolorosa
LaMotte afirma que aquellos que practican el ghosting han sido lastimados por individuos que consideraron más importantes y han sufrido rupturas que no procesaron adecuadamente en su psicología.
El ghosting puede ser una experiencia penosa para la persona que lo sufre, pues el rechazo provoca un dolor profundo. Este método es una forma vaga de rechazar a alguien, lo que prolonga el proceso de duelo por la ruptura.
Según LaMotte, en un principio, las personas suelen pasar por un estado de negación y buscan excusas para explicar la situación, como creer que la otra persona perdió su teléfono o tuvo una emergencia.
Qué es el ghosting
Zygmunt Bauman ya mencionaba el término "ghosting" en su libro Amor líquido en 2003, aunque puede parecer una novedad. El término proviene de la palabra en inglés ghost, que significa "fantasma" en español. Esta práctica afecta cada vez a más personas y no tiene que ver con la película Ghost, considerada una de las mejores y más románticas de la historia del cine.
Según la psicología, el ghosting es "el acto de dejar de comunicarse o tener contacto con una pareja, amigo/a o cualquier persona con quien hay una responsabilidad afectiva, sin previo aviso". En pocas palabras, se trata de desaparecer por completo de la vida de alguien sin explicación ni advertencia. Es como lanzar una bomba de humo y desaparecer sin dejar rastro.
Es importante destacar que el ghosting no se limita únicamente a las relaciones de pareja, sino que puede darse en cualquier tipo de vínculo en el que exista una responsabilidad afectiva, como señala María Esclapez, psicóloga, sexóloga y terapeuta de parejas en su libro Me quiero, te quiero.
Qué es el ghosting
El 'ghosting', un término derivado de la palabra inglesa 'ghost' que significa "fantasma", hace referencia a desaparecer sin dejar rastro. En el contexto de una relación amorosa, esto sucede cuando una de las personas involucradas decide cesar todo contacto sin una explicación clara. Es como si se esfumara, como si nunca hubiera existido.
Algunas personas lo hacen lentamente, dando pretextos y excusas hasta que finalmente desaparecen. Otros simplemente te sacan de su vida sin previo aviso. Este comportamiento puede generar agobio y ansiedad en quienes quieren iniciar una relación, ya que no saben si serán víctimas de este 'ghosting'. Sin embargo, no hay que pensar que siempre será así.
El problema principal es que la persona desaparece sin explicación alguna, dejando al otro con un sinfín de preguntas y sin ningún tipo de cierre. Puede ser que tenga sus razones para terminar la relación, pero no las comparte. Es como decir "te veo mañana" y nunca aparecer. Al principio, se puede pensar que algo malo le sucedió, pero cuando se descubre que está bien, la realidad golpea con fuerza.
Las Repercusiones de Ser Víctima del Ghosting en una Persona
Cuando todo sucede de manera súbita e inesperada, la persona afectada se siente inmersa en un torbellino de culpabilidad e incredulidad. Es difícil lidiar con las consecuencias de una situación tan repentina, como explica la experta en la materia.
Reconocer que no te importa
Te han mentido y manipulado, haciéndote creer que te quieren en su vida. Sin embargo, su comportamiento demuestra lo contrario.
Es importante que tengas en cuenta que alguien que te trata de esta manera no te ama de verdad.
No caigas en sus engaños, es hora de que abras los ojos y veas la realidad: esta persona no te valora ni te quiere.
Ghosting qué es
El término ghosting se origina del vocablo ghost, que significa fantasma. Este término se refiere a la repentina desaparición de una persona de tu vida, como si fuera un fantasma. Normalmente ocurre cuando dos personas están en proceso de conocerse, todo parece ir bien y se desarrolla un apego emocional... hasta que, de repente, esa persona deja de mantener contacto sin ninguna explicación.
Es una situación que puede ser muy dolorosa y confusa para quien lo sufre, ya que el ghosting implica una falta de respeto y consideración hacia la otra persona. Es una forma de comunicación muy cobarde y poco madura, ya que se evita enfrentar la situación y se prefiere desaparecer sin dar explicaciones.
Este tipo de comportamiento ha aumentado con el surgimiento de las redes sociales y la facilidad para conectarse y desconectarse de las personas. El ghosting es un reflejo de la falta de compromiso y responsabilidad en las relaciones interpersonales, ya que se prefiere evitar confrontaciones y problemas en lugar de ser honesto con la otra persona.
Aunque puede ser tentador hacer lo mismo cuando se siente incómodo o inseguro en una relación, es importante tener en cuenta que el ghosting puede tener un impacto emocional muy negativo en la persona que lo sufre. Es una forma de rechazo repentino y sin razón aparente, lo que puede generar heridas emocionales y traumas en la autoestima.
Antes de optar por esta forma de comunicación, es importante pensar en los sentimientos de la otra persona y tratar de ser honesto y claro en la comunicación. Recordemos que detrás de la pantalla hay una persona que merece respeto y consideración, aunque sea para poner fin a una relación.
